SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zioła na

  • TYDZIEN 8 2000KCAL 161g białko, 121g tłuszcze, 49g węglowodany /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5a1e09e0e2a645efb612748318674d88.png suple,ziola,kawa,zielona --------------------------------------------------------------------- SILOWNIA 24 min rower w terenie Klata 1.sztanga skos dodatni 4 x12/8/6/4 - 25/30/35/37.5 2.wyciskanie hantle na plaskiej [...]

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-09 22:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • TYDZIEN 9 1836kcal, 170g białko, 117g tłuszcze, 25g węglowodany obnizylam kcal z tluszczu a wegle dodam od tygodnia 10 suple,ziola,kawa,zielona ------------------------------------------------------------------- SILOWNIA 14 min rower w terenie Klata 1.sztanga skos dodatni 4 x12/8/6/8 - 30/30/35/30 2.wyciskanie hantle na plaskiej 4x12/10/8/6 [...]

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-16 22:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] pracy więc może to ma wpływ. Albo PCOS? No nic może jak wrócę w końcu na dobre do siebie i swojego dnia codziennego to się wszystko wyreguluje. Albo może powinnam jakieś zioła pić czy cuś, bo widziałam, że niektóre Ladies stosują w takich przypadkach. Może któraś z Was ma podobny problem i coś podszepnie? Ps jeszcze raz dziękuje za wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-06 18:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Co właśnie wcinasz + rozmowy przy szamie vol. 9

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Korytko" pysznosci: 300g duszonej piersi indyka, 2x jajca na twardo, warzywa, puszka kukurydzy, vinaigrette, awokado, garsc pestek dyni, swieze ziola, mnostwo chilli i tabasco, bochen swiezego chleba graham + multiwitamina i zielona herbata :) A na deser gotowane brokuly polane czosnkowym maslem (1/2 kostki masla + 3x zabki czosnku i sol) - [...]

    Odpowiedzi: 1816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-11 22:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Martucca, chyba już rozwiązałam zagadkę, chodziło mi o te zioła: Ziel rdestu ptasiego (Hb. Polygoni avic.) Owoc dzikiej róży (Fruct. Rosae) Owoc jarzębiny (Fruct. Sorbi) Kora dębu (Cort. Quercus) Liść pokrzywy (Fol. Urticae) Liść orzecha włoskiego (Fol. Juglandis) Korzeń kozłka (Rad. Valerianae) Korzeń lukrecji (Rad. Glycyrrhizae) Porost [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-04 12:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Z ziołami?:-> Fakt piłam przez jakiś czas tą mieszankę na tarczycę, ale wcześniej też ją pijałam co jakiś czas.Hmmm...może chodzi o przyprawy? Jedyne z czym na pewno przesadziłam w grudniu to imbir + kurkuma. No od pewnego czasu cynamon. Mogę prosić o jakieś wyjaśnienie, co zioła mają wspólnego z cycem i biodrami? Katlak :-> nawet mnie nie [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-30 06:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta/redukcja-dziennik [zdj. str. 10]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zrobię w naczyniach żaroodpornych (małych) normalnie jak zapiekanka z ziemniakami o smaku pizzy smakuje ! PETARRRRDA !! -pierś z kurczaka -kalafior -pomidory z puszki + zioła prowansalskie, bazylia -pieczarki, cebula -ser żółty /SFD/Images/2015/10/6/46a2b7ad06414861b908a1a838eafbbf.jpg *POSIŁEK POTRENINGOWY: Tutaj dziś nie było szału: [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-08 20:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] mają problem bo sami nie wiedzą, ale szukam kogoś kompetentniejszego niż obecny. Muszę zrobić badania całościowo, kolonoskopie, testy HP, na grzyby, itp. itd, USG zbieram pieniądze na to i zobaczymy oczywiście lekarstwa i zioła już chyba wszystkie przetestowałem, począwszy od zwykłej mięty, poprzez symetykon konczywszy na debretinie teraz

    Odpowiedzi: 1068 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-21 10:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] żeń-szeń, vit. D OLEJE: olej lniany, olej kokosowy, olej z wiesiołka LEKI: Euthyrox, Glucophage PŁYNY: herbata czarna, kawa zbożowa z mlekiem, herbata z czystka, woda, zioła do picia - mieszanka nr 2 /SFD/Images/2015/4/1/f181f36098d84c02865e1a9b185456c7.jpg Godna potępienia przerwa między posiłkami, ale wychodząc o 15.30 nie spodziewałam [...]

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-01 22:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Nie,juz stosowałem wiele rzeczy typu wit c,omega 3,zioła i moje zdanie jest takie ze tego typu rzeczy stosuje się gdy mamy przewlekle podniesiony kortyzol a ja mam od paru lat ponad normę,w moim przypadku mam na myśli jakieś leki na receptę

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2810 Data: 2015-07-10 20:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta na mase do oceny, 74kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    prosty sos do kurczaka: pomidory w puszcze/przecier z pomidorów w kartonie, papryka, przyprawy (oregano, bazylia, zioła). jezeli już chcesz coś gotowego to lepiej już fixy w prochu, mają znikome cukry a dają dużo smaku. oczywiście najlepiej raz na jakiś czas, nie bazuj na takim czymś Zmieniony przez - Szq w dniu 2016-01-30 01:53:47 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2016-01-30 01:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Brak efektow redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to w mniejszych ilościach, np. pieprz cayenne, papryczki jalapeno. Do owsianki możesz dodawać cynamon - przyprawy poprawiają metabolizm. - stosuj wszelakiego rodzaju zioła - majeranek, rozmaryn, koperek, oregano, kminek, bazylie, zwykły czarny pieprz itp itd. Wlasnie slyszałam, że w posiłkach okołotreningowych nie powinno się spożywac [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2007 Data: 2016-03-13 15:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wypicie beznzyny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] towar zapodajesz, to krucho z tobą. Znam kilku ludzi, co lubią eksperymentować, ale jednak benzyna to już przesada. A tak na serio, to jak chcesz to możesz poczytać na różnych forach jak usunąć organizm z toksyn, typu zielona herbata, sauna, no i niektóre zioła. A tak szczerze to w żarciu jest teraz tyle syfu, że łyk benzyny to przy tym niewiele.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4039 Data: 2016-08-19 22:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wypicie beznzyny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jednak benzyna to już przesada. A tak na serio, to jak chcesz to możesz poczytać na różnych forach jak usunąć organizm z toksyn, typu zielona herbata, sauna, no i niektóre zioła. A tak szczerze to w żarciu jest teraz tyle syfu, że łyk benzyny to przy tym niewiele. W sumie to coś w tym jest , teraz żarcie nafaszerowane różnymi chemikaliami żeby [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4039 Data: 2016-08-20 05:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Sniadanie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] dajesz mniej jajek, a dodatków nawalasz do woli (ja robię z salami, serem żółtym i pleśniowym). Fajnie jeszcze wchodzą wszelkie wariacje na temat twarogu. Fajnie wchodzi z pomidorami, oliwkami, oliwą, przyprawione na włosko (zioła prowansalskie, oregano, bazylia). Albo z samą śmietaną, rzodkiewką i przyprawami (tak bardziej po Polskiemu :D).

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 375 Data: 2016-09-09 18:53:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Sól - dzienna podaż

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zrobię eksperyment, wrzucam od jutra kombinacje papryka, tymianek, czosnek, zioła prowansalskie do kury zamiast tego mixa z Kamisa, na jakieś 5-7 dni. Odpadnie te ok. 8g soli. Ciekawy jestem przede wszystkim tego czy będzie to miało wpływ na ilość wody podskórnej.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2905 Data: 2017-05-20 18:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • szybki powrót do formy po przerwie

    Post
    Odżywki i suplementy

    zadałem jeszcze pytanie na temat diuretykow i animal cutsa, rozumiem że na te pytania również nie udzielisz odpowiedzi bo zioła z apteki i typowe suplementy za mocne ? nie jestem świeży jeśli chodzi o staż a traktujesz mnie jak zielonka który nagle przypomniał sobie o wakacjach. trochę nie w porządku podejście do sprawy. eca podchodzi pod doping [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2017-06-01 16:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Zioła pomagające w budowie masy mieśniowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Odkopuje temat ale według mnie jest bardzo ciekawy i na czasie. Może orientujecie się czy są zioła z potwierdzonym badaniami wpływem na wzrost masy mięśniowej? Żeńszeń, Tribulus?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-22 07:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Możesz stosować razem .oczywiście jeżeli kwalifikujesz się do stosowania takich preparatów .zioła takie jak buzdyganek ziemny (tribulus terrestris) stanowią bardzo popularny składniki suplementów, mających za zadanie podnosić poziom testosteronu. Choć ich wpływ na produkcję tego hormonu jest niewielki lub wręcz zerowy, to wiele osób notuje pewne [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4732 Data: 2019-08-27 17:12:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • [...] na siłowni bo powoduje to potem bol od szyji do nog , są podejrzenia polineuropatii , bo czuje gorąco w plecy i taki przenikający ból, Stosuje witaminy i zioła z racji tego ze jestem na takim turbo trt doktorek stwierdził ze w tym wieku ok ale robić to z głowa i zachować płodność bo dziecka jeszcze nie mam ale coś [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5486 Data: 2020-10-07 20:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)